来自 巴黎人-快手菜 2019-10-21 04:41 的文章
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自己做的原汁原味巴黎人app下载,否则鱼丸会散

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多了肉肉和蔬菜比普通的鱼丸营养值加分了,口感、味道也更丰富了,做汤或者用来煮一碗面都很提鲜,自己做的原汁原味,也很Q弹。

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关于这道菜:

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“龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。是冬季养生不二食材。龙利鱼味鲜鲜美,出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富。我的,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询。”

菜名:包心鱼丸

“今天的西红柿鱼丸汤,鱼丸选用的是龙利鱼做出的鱼丸,龙利鱼是深海鱼含有丰富的蛋白质,营养及为丰富且无刺,鱼肉细嫩久煮不老,特别适合老人孩子。”

食材明细

食材明细

月龄:12M+

食材明细

主料

主料

食材:龙利鱼130g(其他鱼也可以哦),肉糜30g,西兰花适量,鸡蛋一个,葱3g,淀粉30g

主料

  • 龙利鱼适量
  • 龙利鱼300g

制作步骤:

  • 龙利鱼一片
  • 西红柿2个

辅料

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