来自 巴黎人-饮食功效 2019-11-23 15:11 的文章
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山药炖猪蹄,1. 将豆腐切成块

豆腐炖猪蹄的做法简单是乳母食谱里的常见菜,但怎么做豆腐炖猪蹄好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道豆腐炖猪蹄吧

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食疗丰胸可以说是比较健康的丰胸方法,在日常中运动配合着食疗调养,相信会有不错的丰胸效果。那么春季宜吃什么可以有效丰胸呢?今天本文给大家推荐两款春季丰胸食谱,帮你有效拼出事业线……

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菜系及功效:乳母食谱 美容菜谱 通乳食谱 骨质疏松食谱 工艺:原炖

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一、山药炖猪蹄

豆腐炖猪蹄的制作材料:主料:猪蹄300克,豆腐200克

胸部国小,让你丧失做女人的自信,不少女性更为了丰胸不惜去整容。其实丰胸并不需要那么复杂,只要你试试以下小编为你推荐的丰胸食谱,完美胸部马上就呈现在你眼前。

春季丰胸食谱

主料:100克山药,250克猪蹄。

调料:料酒10克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克,姜5克,大葱2克,猪油15克

山药炖猪蹄

一、山药炖猪蹄

辅料:30克花生仁。

豆腐炖猪蹄的做法:1. 将豆腐切成块;葱姜洗净切成段、片。

主料:山药100克,猪蹄250克

主料:100克山药,250克猪蹄。

调料:2克盐。

  1. 将猪蹄去毛,洗净,放沸水锅氽去血水,捞出洗净。

辅料:花生仁30克

辅料:30克花生仁。

做法:

3. 锅烧热放入猪油,烹入料酒,加入肉汤、盐、味精、胡椒粉、葱、姜、猪蹄,武火烧开,文火炖一段时间,放入豆腐,炖至肉熟烂即成。

调料:盐2克

调料:2克盐。

1.洗净山药,去皮切块。

教您山药炖猪蹄怎么做,如何做山药炖猪蹄才好吃

做法:

2.洗净猪蹄,切块,然后入沸水中焯一下,捞出。

  1. 将山药洗净,去皮切块;

  2. 猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;

1.洗净山药,去皮切块。

3.沙锅中放入猪蹄、山药、花生米,加精盐还有水适量,中火炖到猪蹄烂熟就可以了。

3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。

2.洗净猪蹄,切块,然后入沸水中焯一下,捞出。

丰胸作用:这道丰胸食谱可以让蛋白质、雌激素、胶原蛋白、脂肪、锌等得到补充,还可以起到丰乳的效果。

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